腦卒中，俗稱“腦中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，其發(fā)病根源在于供應(yīng)腦組織的血管發(fā)生堵塞或出血，進(jìn)而引發(fā)腦組織的損傷乃至死亡。這一疾病主要分為腦出血和腦梗塞兩大類，對我國國民健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。作為成人致死、致殘的首要病因，腦卒中具有“五高”特征：高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率及高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　腦卒中的危險(xiǎn)因素

　　腦卒中的發(fā)生并非無跡可尋，其危險(xiǎn)因素可分為可干預(yù)與不可干預(yù)兩類。不可干預(yù)因素包括年齡、性別、種族和遺傳因素等，這些是我們無法改變的。而可干預(yù)因素則包括高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病以及不良生活方式與行為，如吸煙、酗酒、暴飲暴食、肥胖和缺乏鍛煉等。通過積極干預(yù)這些可控因素，我們可以有效降低腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　如何預(yù)防腦卒中

　　預(yù)防腦卒中，關(guān)鍵在于控制已知的危險(xiǎn)因素并保持良好的生活習(xí)慣。對于患有冠心病、心房顫動、糖尿病、腦梗塞、高脂血癥和高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)積極治療并按時(shí)服藥，確保病情得到有效控制。同時(shí)，監(jiān)測血壓和血糖水平也是必不可少的。

　　在特殊時(shí)期，如新冠病毒感染期間，出現(xiàn)高熱、頭痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)服用退熱藥物并補(bǔ)充水分，以保障腦部血液供應(yīng)。值得注意的是，長期服用阿司匹林的心腦血管病患者，在發(fā)熱時(shí)應(yīng)首選物理降溫。若體溫超過38.5℃或嚴(yán)重軀體疼痛影響休息，可選用對乙酰氨基酚。但應(yīng)避免使用布洛芬退熱，以免增加消化道出血和胃粘膜損害的風(fēng)險(xiǎn)。

　　此外，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動和心理平衡是預(yù)防腦卒中的四大健康基石。在疫情防控期間，即便不便出門運(yùn)動，也應(yīng)選擇居家適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐不動。

　　如何救治腦卒中

　　腦卒中發(fā)病急、進(jìn)展快，大腦神經(jīng)細(xì)胞每分鐘都在以驚人的速度死亡。因此，在救治腦卒中時(shí)，我們應(yīng)牢記“三個(gè)快”。

　　識別卒中快：卒中急救的關(guān)鍵在于早期識別。采用“BE FAST”或中國版的“中風(fēng)120”口訣可以快速識別腦卒中�！�1”代表看到1張不對稱的臉；“2”代表查兩只手臂是否有單側(cè)無力；“0”代表聆聽講話是否清晰。若懷疑患者中風(fēng)，應(yīng)立即撥打急救電話120，盡快送至具備溶栓或取栓能力的醫(yī)院進(jìn)行卒中急救。

　　送醫(yī)就診快：救護(hù)車是專業(yè)且迅速的送醫(yī)方式。撥打120時(shí)，務(wù)必說清家庭地址、病人癥狀及聯(lián)系電話。

　　家屬決定要快：急性腦梗塞救治的最佳時(shí)間窗是發(fā)病6小時(shí)內(nèi)。家屬應(yīng)迅速做出決定，配合醫(yī)護(hù)人員開通卒中綠色通道，盡早啟動卒中評估和再灌注治療。每早30分鐘進(jìn)行手術(shù)，可降低20%的致殘風(fēng)險(xiǎn)。

　　總之，時(shí)間就是生命。對于腦卒中患者而言，迅速識別、及時(shí)送醫(yī)和果斷決策是挽救生命、降低致殘風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。